Korzyści płynące ze spożywania kefiru z cynamonem
Przepis jest bardzo prosty:
Wymieszaj 1 szklankę kefiru z 1 łyżeczką cynamonu. Możesz spożywać ten napój jako przekąskę lub 20 minut przed posiłkiem.
Napój ten nie tylko syci, ale także poprawia trawienie i wygląd skóry.